September 18

很多人每次都叫我要好好休息，照顾好自己，不要等上严重了才来后悔，再这样伤下去，老了会很辛苦，这些我都知道！但我哪里找时间来休息啊？！这里每天都有练球，痛了只能忍！我也不知可以忍到几时。不知我老了以后，我会有多辛苦。我连自己私人时间都没了哪里跑时间来给我弄好我的脚？要是练球痛时，我只能忍，忍到不行了才告诉教练，不然会被说一点点小事，小痛救药休息。就算和教练说了，还不是休息那一两天，休息就了又被骂。不然严重了去看医生，比赛都没得打。烦~

明天学校假期取消了，得去上课，原本明造五点四十五分有练球，也取消了。因为有几个考pmr的去向教练要求不要练球，而我们的球技状况和练球状况都不是很好，所以教练生气了，我们向他要求的东西太多了，而且我们海练得那么烂，教练真的生气了，叫我们考完试以后，不要向他要求多多了。
从今以后我们练球要加油，集中精神，不要给教练骂！加油吧，还有两个月，一起挨下去！

回到了宿舍，有一点不舍得离开家人。以后我还在国家队，或许不会有那么多时间和家人出去，没什么机会在假期里去玩。因为比赛延迟了，原本在10月4日比赛的，延迟了到12月4日。还要挨多三个月！不然现在都苦练要准备出国了。结果还要挨多几个月，放假也没了。如果十月比，我的假期真的会过到很精彩，现在打到来假期也省下不多，不好玩了...11月头就放假了，我们都没得趁这个假期去玩，反而要接受地狱式的练球。
我的膝盖又痛，不知怎么了。肩膀算是旧伤却还没医好。真的很痛苦。

又回到国家队练球的生活

回到国家队应该有3，４个月了，正式搬回来也有2个月了，最近练球也不错，没身么中骂。希望可以维持下去吧。
离开家庭，也得慢慢习惯没有那种家人的感觉，真是有点难，不过，我适应了，但偶尔突然会很想家。学习独立真的很难，对我来说，我已经达到了60%的独立。
不知要写什么了，太累了。晚安

I'm bored at here

I want to chat with someone else Tru the net or mobile,I'm going crazy!I wan to text with my mom,bt she don't really seems like replying me..
Hell no,I hv to asscustom myself to this place n this life!
How can I pay attention on my training?(i mean dont do any mistake in training)I don wan to get scold from my coach..
Steady pls!
Ahh,I dono why when I'm in maba my shoulder hurt more often than usual,I hate my shoulder!it's really hurt me n make my mental think more negatively.. coz the pain is killing me..I hv to fix this!!!otherwise I'm always playing in pain...n the pain can't stop n make me feel like cutting them off!
Sorry I did complain alot..bt I mean it!!

累！不集中精神了

今天练前锋的drills,好几次都做错，虽然没被骂，但是让我变得没信心有压力！上篮大多数还不进呢
练完以后跑10个sprint 2set,跑时间跑不过就要从跑，第一set过关，第二就跑到要死了，因为第一set的气还没喘完就跑第二set了！我第三set也跑不过，全身酸痛跑不动了！气也喘不过来。直到第5set 加时我才跑过关！跑完后累倒不能形容，突然很困！很想睡觉。不fit了。腰和肩膀很痛很酸！跑sprint时肩膀都要断了！跑完以后头又痛，脚又酸，又累！我的天哪！救命！

May8 Singapore friendly match(Sukma)

今天是我在新加坡的第二天，早上练球，原本下午也有练球练完球八点晚上还有友谊赛，但是下午天很黑，要下雨了，我们的友谊赛本来是在户外球场打，临时换了，换了新加坡国家队练球的地方打。
我们下午出午餐，休息一下就准备去比赛。今天我觉得我打的很好，比较敢切篮了，也没觉得怕！
嗯....我们住在Geylang!每次晚上回来都有东西看！昨天是劳动节，更多鸡！哈哈！
看到一些很美的，当妓女有点可惜了！
还有啊，这里没的上网，酒店没wifi!闷到~＠＠
很想念我家的宝贝！Casper!!那天教练来在我，我走时，它一直吠。可爱到！真是我的乖孩子！
要睡了！晚安！